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●健康増進教室プログラム紹介
| ●水中歩行 |
- 流れるプールの水流を活かして歩きながら全身を鍛えます。
- 腰痛・肩こり・体脂肪が気になる方におすすめです。
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| ●水泳 |
- 経験豊富なインストラクターが、初心者から上級者まで親切丁寧に指導します。
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| ●ストレッチ |
- 全身の筋肉をゆっくり伸ばして体の柔軟性を高めると同時に、血行を促し新陳代謝を高めます。
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クアドーム ザ・ブーン
010-0824 秋田県秋田市仁別字マンタラメ213
TEL.018-827-2301 FAX.018-827-2300 お問い合わせ（送信フォーム） |
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